丸

脱毛が最短6カ月で完了する！？！

最近は月額定額制脱毛サロンなんて
よく見かけます。。

通い始めやすいですね(*^v^*)

ストラッシュの脱毛の特徴はなんと
最短6カ月で完了するそうなのです！！

好きな時に通えて、
最短６ヶ月で脱毛完了 従来の方法は、毛根が休眠している間などの施術は
効果がありませんでした。毛根が活動するのを待た
なければならず、人によっては完了まで1年半から2
年ほどかかることもありました。

SHR脱毛なら、毛根のサイクルに関係なく毛包への
施術が可能になったため、好きなときに通え、最短
6ヶ月でつるつるお肌が実現します(°▽°)

一年以内に完了なんて。。。

在宅or通勤 チャットレディで働く！

会わない・触られない・飲まない！
　
直接会ったり触られない安全なお仕事なのに
高収入の今人気のお仕事です。
　
パソコンやスマホの画面ごしにインターネットを通して、
テレビ電話の様に自分の映像を映しながら
男性会員とコミュニケーションしていただくお仕事です。
　
パソコンやスマホを使いますが、
タイピングはほとんどなくマイクで話せるので
パソコンが苦手でも大丈夫です。
通勤でも在宅でもわからない事があれば
何でも聞けるサポートがいつでも受けられるので安心です。
　
またバイトでありがちな拘束時間も
ライブチャットにはありません。

痩せたいときはイメージする

痩せたいときはみなさんどうしますか？
運動？炭水化物を抜く？
両方正解ですね。
両方すればすぐ痩せるでしょう。

でもなんとなく食べてしまう。
出されたものは全部食べる癖がある。

こんな方はすごく多いと思います。

でもあなたの体は本当は要らないって言ってる時があります。

体の声をよく聞くこと。感度をあげること。
そうすると、食べたいんじゃなくて、本当は喉がかわいてるだけだったり
美味しい空気を吸いながら、散歩がしたいだけだったり
横になりたいだけだったり、背伸びをしたいだけだったりします。

食べることは体に負担をかけることです。
食べすぎると眠くなりますね。
食べすぎることは、体を酷使していることになります。
口でよく噛まなければ、胃で同じように溶かすためにエネルギーを使います。

自分の体の声を聞きながら、優しくしてあげてくださいね。

クーラーは乾く

暑い
暑すぎるね。

でも職場が屋内で冷房強めの所でお仕事されてる方は身体を冷やさないように気をつけて下さいね。

冷えるし、クーラーは乾燥もします。

喉がやられて風邪ひいたり
お肌も乾燥しがち。
夏でも保湿は大切です！

幸せは化学で説明

セロトニンの事を今日ずっと書きたいと思っていました。

セロトニン があればいい気分でいられると学んだ、いつかの私は、

トリプトファン という   アミノ酸 がセロトニンをつくる

というところに行き着き、

トリプトファンはどこにあるのか調べていたことがありました。

牛乳、チーズ、大豆、魚、たまご、肉、ナッツ、など

この食材の中にトリプトファンはあるのですよ。

数年前、食生活を徹底してこれらを食べていました。

正直これは本当効果あります。

ほんっとうに、食べ物が人間を作る と思うのです。

ここ最近すっかり、この事を忘れていた。

豆乳だって息をすうのと同じくらいに飲んでたのですが。

少し前に 豆乳は飲みすぎがよくない？という情報を聞き

すこし離れていたんですが、やっぱり調子が思わしくない。

そこでここ数日豆乳生活を復活させています。

チーズも朝夜たべてますが、

もうね、全然違いますよ。

元気が無い人、 うつっぽい人、

絶対よくなると思います。